Thursday, July 25, 2013

Manfaat Mandi

Kebiasaan mandi lebih dari sekadar membersihkan tubuh dari keringat dan kotoran setelah seharian melakukan pelbagai aktiviti. Lebih dari itu, mandi memiliki berbagai manfaat kesihatan yang baik untuk Anda.


Berikut beberapa manfaat kesan daripada mandi



Meredakan Stress dan Kemurungan
Jika Anda sedang stress dan mengalami hari yang buruk, luangkan beberapa minit untuk memanjakan diri di kamar mandi. Mandi dengan air hangat dapat membant tubuh menjadi rileks dan bebas dari stress.

Tingkatkan Daya Tahan Tubuh
Penelitian membuktikan bahawa mandi menggunakan air dingin dapat membantu meningkatkan sel-sel darah putih dalam tubuh. seperti kita ketahui bahwa sel darah putih ini berfungsi membantu tubuh melawan berbagai penyakit infeksi sebagai sebahagian dari sistem imuniti tubuh.

Tingkatkan Kesuburan Lelaki
Berbeza dengan mandi air panas yang dapat menurunkan jumlah sperma, mandi air dingin dapat membantu meningkatkan jumlah sperma pada lelaki. Peneliti menganggap bahawa badan yang lebih segar, disertai dengan aliran darah yang semakin lancar setelah mandi menjadi faktor yang berpengaruh terhadap tingkat kesuburan lelaki.

1 comment:

  1. kebaikan mandi sauna - badan cergas selepas berpeluh
    mandi bunga - jgn percaya lah. Tah ape2
    kebaikan mandi air panas - ada zat diserap (air panas semulajadi)
    kebaikan mandi ais - sel2 badan aktif (merawat sakit otot)
    kebaikan mandi awal pagi - menguruskan badan
    kebaikan mandi air sejuk - tubuh badan sihat
    kebaikan mandi sebelum subuh - ke surau la beb

    ReplyDelete

ShareThis

Lagi Info Menarik

.. ..

My Blog List